Em uma sociedade agitada, em mudanças desenfreadas e indústrias com propósitos inversos ao funcionário, não é difícil encontrar profissionais que se sentem desmotivados com que trabalham. A insatisfação causada por isso reflete em outros ramos da vida e podem tornar a vida um pouco mais “pesada”. Veja abaixo, como fazer um exame psicológico pessoal e descobrir como se libertar desse quadro emocional pouco estável.
O que é motivação?
O termo motivação é oriunda do latim, mais precisamente da palavra moveres (mover em português).
Com base nos conceitos da psicologia, é o conjunto de fatores internos do indivíduo (pensamentos) que influenciam a sua direção no mundo externo.
Motivação é o conjunto de fatores interiores que levam á cometerem as ações exteriores.
Logo, desmotivada é a pessoa que não tem impulsos internos para poder agir no mundo externo, em determinada atividade.
Por exemplo, em um ambiente de trabalho que não propicia condições adequadas e o profissional capta isso com seus pensamentos conscientes e/ou subconscientes. Logo, todo aglomerado de informação negativa conduzirá pensamentos, que por vez resultarão em ações, que focalizarão o desânimo em trabalhar naquele determinado lugar.
Na prática, o que causa desmotivação?
Um fator que deve se levar em conta, é que por natureza, algumas pessoas são mais determinadas do que outras, e acabam possuindo mais motivação somente por este fator.
Duas razões que conduzem a desmotivação é:
· Aquilo que deve trabalhar não convence. Na mente do profissional, não se pode ganhar o que deveria ao fazer aquilo;
· Pensamentos que sugere incapacidade do próprio indivíduo em relação àquela atividade. Ou seja, desconfiança na própria capacidade de trabalhar em determinada tarefa.
Então afinal, como se sentir motivado?
Embora haja um conjunto de atividades que podem tornar uma pessoa motivada para determinado ramo, a avaliação deve ser preferencialmente aplicada por um profissional que analise o caso especificamente.
Entretanto, uma boa esquemática de exame psicológico envolve a avaliação dos seguintes pontos:
- O que eu quero? É necessário ter em mente quais suas vontades pessoais, para que assim, com autoconhecimento pessoal, a motivação e consequentemente a alegria possam estar bem mais próximas de você.
- Planeje - Logo após, descobrir e conscientizar do que realmente quer, faça um planejamento para alcançar seus objetivos. Lembre-se da maior regra do mundo: a mortalidade. Conscientize-se que seu tempo é contado e não se deixe levar pela preguiça ou por medo. Tenha mente tudo planejado, por exemplo, caso queira sair de seu emprego atual e abrir um negócio próprio, lembre-se das despesas e faça de tudo para conseguir a maior reserva financeira possível.
- Faça - Após conscientizar do que se quer e ter em mãos um planejamento de como conseguir, é hora de agir. Faça o que tenha que fazer. Arrisque-se, afinal, é assim que tudo começa.
O que se deve ter em mente ao analisar sua motivação, ou os motivos para a falta dela, é que como indivíduo de uma sociedade você pode estar estagnado em pontos de vistas que não sejam seus, e que por isso, a auto avaliação se torna necessária, para que assim, descobrindo os motivos do que lhe traz felicidade, a busca por ela fique mais fácil.
